با اصلاح مزاج خود به سادگی آرامش را بدست آورید!

اصلاح افراد صفراوی مزاج

پس از علم به نوع خلط غالب در خون خود حال وقت آن است تا طبع خود را اصلاح کنید و با آرامش بیشتری به زندگی سالم خود ادامه دهید. ساده ترین و عاقلانه ترین راه برای اصلاح مزاج ، شناخت نوع مزاج و شناخت نوع غذای مناسب و مصرف به موقع آنهاست تا بیماری سرکوب شود و سیستم ایمنی بدن تقویت گردد.

غذاهایی که این گونه مزاج های صفراوی را اصلاح می کنند، عبارتند از : خوردنی هایی که حالت اسیدی دارند و ترشی جات طبیعی مانند لیمو ترش ، زرشک ، نارنج ، گریپ فروت با عسل ، ترنجبین ، شیرخشت ، کاهو ، کیوی ، آلو بخارا ، آلوچه ، اسفناج ، تمبر هندی به صورت دم کرده ، لیمو ترش ، پرتقال ، نان جو و آش جو.

مجموعا این نوع افراد باید از غذاهای خنک استفاده کنند. یعنی از غذاهایی که PH آنها از نظر علمی زیر عدد 7،3 باشد. عرق کاسنی و عرق شاهتره بهترین نوشیدنی برای این گونه افراد است. آنان برای شستشوی سر و بدن خود باید از سدر و ختمی استفاده کنند. بهترین روش برای این گونه افراد این است که از خوردن چای و گرمی جات جدا پرهیز نمایند تا به زودی سلامت خود را بدست آورند در غیر اینصورت دچار بیماری کبدی (مثلا کبد چرب) و در صورت عدم رعایت نهایتا دچار بیماری سیرورز کبدی میشوند.

 تخلیه معده این افراد به روش قی کردن دوره ای بسیار مناسب می باشد. در واقع کار حکیم آن است که افراد پرحرارت جامعه را شناسایی نموده و به طرق مختلف پیشنهاد شده سنتی حرارت بدن آنها را پایین تر بیاورد.

 در این جا بحران هایی که در طول زمان باعث ترشح ناگهانی صفرا به خون میشوند برای شما معرفی مینماییم؛ بحران هایی که بارها و بارها هر یک از شما با آنها مواجه شده اید نظیر : پدیده بلوغ برای نوجوانان ، پدیده ازدواج ، پدیده باردار شدن ، پدیده زایمان ، پدیده شنیدن ناگهانی خبر بد ، پدیده یائسگی ، بلند کردن هارتر ، مسابقه فوتبال و غیره همگی جزء بحران های صفراوی حساب میشوند یعنی با پیدایش هر کدام از دوران زندگی و انجام افعال مختلف فوق ناگهان مقادیر زیادی صفرا (یعنی هورمون های خونی گرم مزاج) وارد خون شده و شخص را دچار یک نوع التهاب حرارتی شدید می کنند مثل حالت گرگرفتگی در زمان یائسگی.

اگر صفراوی مزاج نیستید،

برای آگاهی از نوع خلط غالب در خون و روش های اصلاح طبع خود در هفته آینده ما را همراهی کنید...