شکر دشمن شماره یک (1)

                                          

   در زیر به اختصار مشکلاتی را که شکر برای بدن انسان ایجاد می

کند می نویسم:

     ۱- شکر سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازد. پس از هر بار مصرف

     محصولات شکردار گلبولهای سفید بدن (نوتروفیلها) از کار می افتند و

     تا ۲ الی ۵ ساعت بدن کاملا آماده آلوده شدن به هر نوع ویروس یا

باکتری خواهد بود .

     طبق تحقیقات پس از هر بار خوردن چیزی شیرین سیستم ایمنی بدن تا ۷۵٪

کارایی خود را

     از دست می دهد و این دقیقا بهترین زمان برای فعال شدن میکروبها و

ویروسها است.

۲-شکر تعادل مواد معدنی بدن را بر هم می ریزد. چرا ؟

     شکر ماده ای است فاقد ویتامین- فاقد مواد معدنی و فاقد فیبر .

     شکر ماده ای زائد است که بدن انسان قادر به هضم و جذب آن نیست از این رو

     برای اینکه ساختار ملکولی شکر شکسته شود بدن مجبور است از مواد معدنی محلول

     در بدن مصرف کند تا بتواند شکر را هضم کند .

     در نتیجه تعادل عناصر معدنی مثل کلسیم،منیزیوم و پتاسیم و سدیم

و...بر هم می ریزد .

     ۳-شکر سبب ترشح بیش از اندازه هورمون آدرنالین در بدن می شود.

     احساس اضطراب بیش از اندازه - آشفتگی و بد خلقی از نتایج آن هستند .

     ۴-شکر سبب بی حوصلگی است و کسانی که شکر مصرف می کند به هیچ عنوان

     میلی به ورزش کردن و فعالیت های بدنی ندارند .

     ۵-شکر در کودکان سبب کاهش هوش و پایین آمدن نمره های درسی است .

     ۶-برخلاف آنچه پزشکان به شما می گویند خوردن چیزهای چرب تری گلیسیرید

     را بالا نمی برد بلکه این خوردن شکر است که تری گلیسیرید را بالا می برد !

     ۷-شکر باعث ضعف سیستم دفاعی بدن در برابر کلیه بیماریها میگردد.

     ۸-شکر به کلیه ها آسیب می زند.عامل اصلی ایجاد سنگ کلیه مصرف شکر است .

     ۹-عامل اصلی سنگ مثانه مصرف شکر است .

                                               ادامه دارد.....